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ロングボードをしています。まだテケテケだけど、自分なりにがんばっています。サーフィンはサイコー!  そんな気持ちをみんなにもわかって欲しいなっ。     LET’S SURFING!!


by naminori-girl
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便秘改善!

男の人で便秘の人って少ないけど、
女の子って結構多いんだよね、便秘って。

あたしはいままで便秘改善というあらゆる方法を試してきたけど、
結局、薬で改善する事しかできなかった。

便秘の薬の結果・・・・って知ってる???
あれは飲んだ人しかわからない苦痛・・・・
一日家から出られないんだから。
もう出る物ないです。って言ってんのに、トイレに呼ばれてしまう。
しかも、薬に頼っちゃうと、もう自力で出す事は不可能・・に近くなる。
(こんな事言ってると、製薬会社の人から苦情がきそうですよね)

食物繊維がいいって言われれば、
それ系の食品を食べたり・・・

で、あたしが試したのは
”ダノン BIO(ビオ)” 

まずは14日お試しください♪ってCM知ってる??
その言葉に引かれ、試してみました!
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5月3日から一日も欠かさず食べました!!
10日に一回だったものが、
食べ始めは3日に一回でした。
今日では毎日出るようになりました。

今まで散々、便秘で悩んでいたのに、
本当にびっくり!

まあ、毎日続ける事が大切なのねと実感しました。
きっと、食物繊維とかも毎日がんばっていれば出たのかもしれないけど。

ヨーグルトは調理とかしなくていいので、手間いらず!
本当に簡単に続けられます。

しかも、かなり美肌になります。これこそ一石二鳥ってやつです。

お試しあれ!!
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# by naminori-girl | 2006-05-27 11:38 | 健康

鎌倉へGO

鎌倉にサーフィン以外で行くのは久しぶりだった。

海には行くけど、観光してないなと思い、
突然行くことに決めた。

鎌倉観光したのはもう10年前・・・・・

今回はベタな観光コースを行って見ることにした。

【小町通り】
ここは京都か!!と思うぐらいな雰囲気である。
鎌倉コロッケというネーミングに惹かれ、
なぜか、鎌倉でコロッケを食べた。
なんで鎌倉はコロッケ???と未だに不思議である。

観光名所の定番品・焼きたておせんべい・を食べる。
これまた、なぜ鎌倉でせんべい????

人力車のお兄さんの強引な勧誘はすごかった。
しかし、あそこまで強引なのには尊敬してしまった。

【鶴岡八幡宮】

うぉー。こんなに階段が多かったっけ???

階段を登りきって、「わーぁ すご~い」なんて言ってたら、
修復工事中で、絵の描いた布がかけられていた。
がっくり。

そして、「牡丹園」咲き頃・満開です。なんて看板が出てたから、
500円を払って、牡丹園へ・・・
咲き頃・・・・満開・・・・・って、
枯れてるじゃん!!!!大雨で花が落ちたくさい・・・

500円を払った意味が・・・でも綺麗に咲いている花もあったので、
まあ良しとしよう。

それにしても、牡丹ってこんなに大きいのねぇ。
なぜ、牡丹には笠?傘?がつきものなのでしょうか・・・
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【銭洗弁天】

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お金洗って来ました。

中でロウソクを3本もらったのですが、
何に使うの?とアタフタッ♪

持ってる小銭と千円札1枚洗う事に!

「お金持ちになります様に~」と祈りを込めて
洗いました。
「もったいないから、取っておこ~」なんて言っていたら、
洗ったお金は使わなければ意味がないとの事。

いろいろな神話があるのねぇ。

銭洗弁天から、今度は大仏に行こう!!って、
安易な考えでした。

ハイキングなんてするつもりはこれっぽっちもなかったのに、
まんまとハイキングコースを辿る事に・・・トホホッ

トホホッなんて思っていたけれど、
歩いてみたら、なんと気持ち良い事でしょう!!

気温は暑いけれど、木が道を日陰にしてくれて、
マイナスイオンでまくりの、心地よいったらありゃしない。
こんな道もありましたけど、
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山登り!?なんて久しぶりで、
海もいいけど、山もいい!!!

どれくらい歩いたのかな??
一時間ぐらいだったのかな??

着きました!!!

【鎌倉大仏】

意外!?と小さく感じました。
自分ではすっごい大きいと思っていたので。
思い込みって怖い。
実際は大きいんですよ。でも勝手なイメージが大仏様を小さくしてしまった。

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大仏の体の中に入ろうとしたら、長蛇の列!
看板を持っているお兄さんに
「中には何があるんですか?」と聞いたところ、
「何もないです」と一言。(笑)

でも来たからには入ってみるか!と¥20払って中へ・・・・

本当に何もない・・・・・・・・

入り口って、大仏様の肛門なんだよね・・・・

【長谷寺】

このお寺は最高です。
是非行ってみてください。
だからここではあまり書きません。

まずお金がかかってるなぁと第一印象。
お寺の中は花でいっぱい!!

牡丹もたくさん咲いていました。
鶴岡八幡宮で¥500を払って、牡丹園を見た私達っていったい・・・

そんな事より。

鎌倉は大仏よりも長谷寺へ行くべし!!!!!

鎌倉は本当にいい町でした。
海もあって、住んでいる人はうらやましいです。
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# by naminori-girl | 2006-05-25 16:07 | 旅行

台風1号

友達に「台風1号がきてる」と知らされ、
もう台風ですか・・・と
年月が経つのが早いなぁと実感・・・

最近は台風=ワクワクというのがなくなってきた。

むしろ、小波!というか、腰腹サイコー状態。

大きい波は乗った時サイコーだけど、
アウトに出るのが辛すぎる・・・

年齢と共に体力ダウンしてるし、
過酷なことをできなくなってきた。

今年もゆっくりのんびりサーフィンでしょ。
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# by naminori-girl | 2006-05-18 16:21 | サーフィン

ホロ・マイ・ペレ

2006年5月7日にフラダンス<カヒコ>のショー
「Holo Mai Pele」(ホロ・マイペレ)を見に行ってきた。
※カヒコとは古典フラダンスの事。
《Spirit Of HAWAII Halau O Kekuhi「Holo Mai Pele」日本公演》

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Halau O Kekuhi  (ハラウ・オ・ケクヒ)
この<ハラウ>の<クムフラ>は
プアラニ・カナカオレ・カナヘレとナラニ・カナカオレのカナカオレ姉妹。
フラ・カヒコ(古典フラ)の大御所的存在といわれています。
そして、今、ハラウの教えを引き継いでいるのがプアラニの娘・ケクヒと孫のロパカ。
タヒチからハワイ島ハレマウマウ火口へやってきたペレとヒイアカの伝説を表した
「ホロ・マイ・ペレ」を上演。
※ハラウとはグループ・教室の事
※クムフラとはフラダンスの大先生の事

ハラウ・オ・ケクヒのステージはハワイでもめったに見ることができません。
フラ最大のコンペティション「メリーモナーク」のオープニングセレモニー以外の公演は現在、
ほとんど行われていないのです。
日本初公演!!


フラ雑誌を見ていたら、↑こんな広告が目に飛び込んできた。

行くしかない!と即座に思い、1分後にはチケット予約をしていました。


フラをやってない人にとっては、
まったくと言っていい程、興味がないでしょうね。
まあ、なんでもそうですけど。


あたしはフラダンスのショーというのは初めてで、
会場に行ってびっくり!

まずびっくりしたのが、
ここにいる人のほとんどが、なんかしらフラに関わっていると言う事。
若い人はあまりおらず、年配の方が多かった・・・
フラって若い子にも人気なのよね・・・???でも若い人がいない・・・
お金を出して見に来るのは、
やはりお金を持っている人なのでしょうけど。

しかももっとびっくりなのが、
おば様であっても、ハイビスカスな洋服。
若い!!!若すぎる

ここはハワイか!という感じでした。


そして本番!

も~素敵!
踊り的には日本のフラダンスのように、
びっちり揃ってるって訳じゃないけど。

迫力がすごいったら!!

感動・・・

ハワイの人ってそれにしても大きいわぁ。

神話の内容をはっきりと知らなかったあたしは、
内容をしり、もっと感動。

ペレとヒイアカの伝説ってすごい。

本当にいろんな神話ってあるのね。
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# by naminori-girl | 2006-05-17 14:33 | フラダンス

ヤダー

気づいたら、半年も経っていた・・
気持ちの片隅には「このサイト、どうなっているんだろう・・」って思ってたんだけど、
なんせ、仕事が忙しくって・・・
女の子なのに、ここまで働いていいのか!!ぐらい働いている・・・

でもしっかりサーフィンだけはしているぅ!!!

どんなに忙しくても、私にとってサーフィンは息抜きそのもの。

これから季節、海が混むから嫌だぁ。

いい年こいて、真冬も海三昧でした~。

これからがんばって更新するかなっ
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# by naminori-girl | 2005-06-23 21:35